Как одеваться женщине 45+

Однажды наступает время, когда уже нет желания экспериментировать с внешностью, когда Вы не будете терпеть неудобство тесных туфель, лишь бы выглядеть стройнее, и легче отдадите предпочтение одному, но как следует сшитому платью, чем полному гардеробу не самых первосортных вещей. Зрелость – это осознанный выбор во всем. А еще своя неповторимая красота и женственность, которые необходимо выгодно подчеркивать.

Времена футболок с портретом кумира, рваных джинсов и экстравагантной обуви уже позади. Но неужели на смену им обязан прийти мешковатый «оверсайз», который, по ошибочному мнению, «скрывает недостатки»? Убеждены, что нет. Мы расскажем, как подобрать для себя наиболее подходящие наряды на все случаи жизни, визуально не прибавляя себе лишних лет и килограммов.

Начнем с основных ошибок, которым надлежит стать «табу» для всех, кто хочет всегда выглядеть достойно и красиво.

1. Дамы часто выбирают что-то «не по возрасту».

Майки и шорты в обтяг, нескромный вырез, колготки в сетку пусть будут под запретом.

2. Из крайности в крайность. Не облегающие лосины, так бесформенный балахон. Не блеск страз, так черное одеяние.

NB! Нужно знать меру и стремиться к гармонии во всем.

3. Неудачные принты (например, горизонтальная полоска для солидных форм), невыгодные детали (воланы в области груди при ее большом размере).

Минимум одежды – максимум сочетаний. Стилисты рекомендуют иметь у себя базовые вещи, которые затем можно будет «обыграть». К ним относятся голубые джинсы, водолазки, пара футболок, блузы и юбки «правильного» цвета (с которыми легко сочетаются другие), а также одно-два коктейльных платья или брючный костюм идеальной посадки.

Отличительная черта базового гардероба – высокое качество материалов, благодаря чему их можно будет долго или часто использовать. Трикотаж порой смотрится дешево, а еще невыгодно подчеркивают несовершенства, поэтому он не подойдет на эту роль. Классическая джинса, жаккард, кашемир, натуральная кожа –останавливайтесь на тканях, которые всегда выглядят дорого.

Приглядываем «верх». Свободные блузки и кофточки выигрывают перед облегающими, когда Вы хотите скрыть изъяны. Если проблем нет, то Вы вольны в выборе фасона и фактуры. «Летящие» шифон и батист, «дышаший» хлопок, роскошная парча – к Вашему распоряжению. Обладательницам пышных форм кстати будет примерить рубашки с баской и удлиненные топы, туники ниже самой широкой части бедер. А строгие блузы делают представительнее и грациознее тех, и других.

Цвет всегда имеет огромное значение. Темные оттенки добавляют «усталость», акцентируют внимание на таких минусах, как пигментные пятна. Блестящим и кислотным одеяниям тоже не место в шкафу. Чаще носите благородные светлые тона, которые «освежают» лицо.

Для свитеров нужна простая машинная вязка, а не сложные узоры. Их можно носить на боди, тонкую майку или самостоятельно верхним слоем в теплую осенне-весеннюю погоду. Кардиганы и блейзеры могут быть насыщенных и даже ярких цветов: синего, красного, бордового или желтого. Модели со спущенными плечами кажутся более непринуждёнными, но офисный пиджак (особенно удлиненный) как бы «вытягивает» силуэт, делая Вас стройнее.

Брюки и юбки. Эти волшебники способны «уравнивать» фигуру, если правильно их подобрать. Стройные легко могут позволить себе обтягивающие леггинсы или кожаные штаны. «Пышкам» советуем покупать прямые, несколько расклешенные книзу брюки, можно со стрелками. Желательно чтобы они были одного тона, например, темно-зеленого или шоколадного. Если вы предпочитаете клеш, запомните правило: чем она больше, тем короче визуально будут ноги.

Юбка подходящей длины может стать козырем, который выручит Вас в любой ситуации. Оптимальный вариант – ниже колен примерно на 5 сантиметров. Выше тоже можно, однако не стоит увлекаться мини: открытые колени часто выдают возраст. Модель берите, какая Вам по душе: «карандаш», годе, трапеция или плиссе.

Утепляемся. Казалось бы, в вопросах пуховиков и шуб все просто. Но это только на первый взгляд. Поскольку мы живем в северной стране, отнеситесь к выбору серьезно. Не покупайте длинные модели, чуть ли не закрывающие каблук, лучше будут те, что выше лодыжек. Мех для шубы уместен почти любой: от привычной норки до соболя и шиншиллы. Советуем не смотреть в сторону лисы и кролика, так как у них несколько неопрятный вид, неоднородная фактура.

На заметку: полным дамам не подойдут меховые изделия с длинным ворсом и поперечными сборками, высоким – модели с широкими книзу рукавами, тем, у кого короткая шея – с отделкой на воротнике, а с типом фигуры «яблоко» - изделия с поясом. Чтобы не увеличивать габариты, рекомендуется отказаться от капюшона или останавливаться на вариантах, где он отстегивается, а пользоваться им при необходимости.

Расцветки верхней одежды вряд ли должны быть оригинальными, хотя иногда можно надеть необычное пальто или полушубок, но тогда сочетая его с неброскими сапогами или ботинками. Как головной убор присмотритесь к некрупной вязки шапкам, беретам или теплым платкам.

На выход. Каждой женщине независимо от ее возраста хочется быть великолепно одетой, особенно на торжественных мероприятиях. Для этой цели, безусловно, подходят платья в пол. Но остерегайтесь пышных многослойных «пачек», не в меру объёмного верха, воланов и рюшей. Пусть это будет прямой, лаконичный крой, или чуть приталенный. Грамотно подобранные аксессуары и туфли довершат образ.

Неизменно актуальны брючные костюмы. Однотонные или с классическим принтом (к примеру, клетка), - в них можно отправиться куда угодно. Что касается последнего: отдавайте предпочтение мелким, а не крупным рисункам, избегайте вызывающих расцветок. Не позволяйте себе слишком глубокое декольте или через чур открытых участков тела. Ведь нарядно – не значит вульгарно и вызывающе.

Внимание к деталям. Думается, к зрелости все научились дополнять ими любой свой «портрет». Однако, нередко встречаются промахи. Например, иллюзия, что чем больше золота, тем богаче или чем ярче дополнения, тем лучше. Броские мелочи можно позволить только при односложном наряде, консервативном костюме, если хочется внести немного задора и обратить на себя внимание, не более того.

Если женщина «в теле» выберет для себя тонкие цепочки и кольца, они, скажем так, «потеряются» и не выполнят своей функции. Поэтому здесь будут выгодны более массивные украшения. Один из основных принципов – использование сразу не более трех аксессуаров (далеко не обязательно это будет комплект: миксуйте, экспериментируйте).

С чем действительно можно «поиграть» как в юности, так это сумки и обувь. При этом давно не действуют устоявшиеся взгляды сочетать их. Любые формы, оттенки, смелые комбинации, - Вы не ограничены в своей фантазии. Единственный совет: не берите слишком громоздких саквояжей, портфелей и авосек — это сразу отнимает какую-то легкость у прекрасного пола.

Всеми любимые шарфики, шали, платки, конечно, большие помощники для создания стиля. Однако учтите, что они дополнительно «нагружают» фигуру, а значит, не миниатюрным их лучше «подвязывать и набрасывать» только в холода как элемент обогрева. Шляпы далеко не всегда гармонично вписываются в общий ансамбль, поэтому если уж и надевать их, то «разовой акцией», например, на тематической вечеринке или светском рауте.

Это загадочное слово «тренд». Мода меняется так быстро, что кажется, за ней никогда нельзя успеть. На смену повальному увлечению розовым и каблуком-шпилькой быстро приходит что-то другое. Но ведь мода — это прежде всего отражение внутреннего мира и индивидуальности. Что советуют нам профессионалы? Чтобы всегда быть «в теме», приобретайте пару актуальных тенденций в сезон, но только те, что вызывают у Вас самих симпатию. Не надо изменять себе!

Хорошо улавливают их магазины на широкий круг потребителей, так называемый «масс-маркет». Если качество Вам не по душе, изредка заглядывайте туда «на разведку», а совершайте покупку уже в другом месте. Но поверьте, и в таких торговых точках бывают очень достойные варианты.

Не все мы обладаем совершенным чувством стиля, иногда нам необходима помощь. Сегодня специалисты в области «фэшн» предлагают свои услуги, которыми можно и нужно пользоваться. К примеру, три года назад блогер Кэролайн Джой популяризовала метода «капсульного» гардероба, в котором даются инструкции, как создать безупречный и постоянно меняющийся лук (англ. Look) с минимальным количеством вещей. Если хотите изучить этот вопрос самостоятельно- к Вашим услугам интернет-источники и ютуб- каналы.

В заключении. Без сомнений, с годами меняемся мы, наш вкус и предпочтения. Главное, при создании запоминающегося облика всегда действовать «в рамках законов», одним из которых является «уместность», принцип «Что? Где? Когда?». Очень важно понимать, когда можно надеть тот или иной наряд, а когда не стоит.

Важно сохранять индивидуальность, вместе с тем умея подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. А еще не забывать, «модно то, что Вам по-настоящему идет», а значит, если одежда Вам действительно подходит, в ней Вы будете несомненно привлекательны. Ну, и, конечно, последний (но не по значению) штрих в Вашем образе – это улыбка. Улыбайтесь как можно чаще!

Получайте новые статьи и спецпредложения.

Статьи
Эндогенный мелатонин как вспомогательная терапия при COVID‑19
Эндогенный мелатонин как вспомогательная терапия при COVID‑19
Пандемия коронавирусной инфекции затронула большинство стран мира. Стремительно растет количество информации о применении уже известных лекарств и биологически активных добавок для профилактики и лечения COVID-19.
Генитоуринарный менопаузальный синдром: не бойтесь задавать вопросы
Генитоуринарный менопаузальный синдром: не бойтесь задавать вопросы
Генитоуринарный менопаузальный синдром (ГУМС) — это комплекс симптомов и признаков со стороны вульвы, влагалища и нижних отделов мочевыводящих путей (уретры и мочевого пузыря), вызванных дефицитом эстрогенов и других половых гормонов и не связанных с какой-нибудь другой патологией
Половая жизнь женщины после 45
Половая жизнь женщины после 45
После менопаузы ваша сексуальная жизнь может измениться, но не обязательно в худшую сторону! Не забывайте, что и климактерии можно жить полноценной жизнью и получать от нее удовольствие.
Есть ли связь между потреблением алкоголя и женской сексуальной дисфункцией?
Есть ли связь между потреблением алкоголя и женской сексуальной дисфункцией?
FSD определяется как любой дистресс, то есть психологическое и эмоциональное расстройство, вызванное наличием вышеуказанных сексуальных нарушений. Эта проблема должна беспокоить женщину, только в таком случае она требует врачебного вмешательства.
Синдром «сухого глаза» — есть ли связь с менопаузой?
Синдром «сухого глаза» — есть ли связь с менопаузой?
Глазная поверхность включает в себя эпителий роговицы и конъюнктивы, веки и располагающиеся в их толще железы, слезную пленку, слезопродуцирующие и слезоотводящие пути.
Метаболический синдром / диабет и менопауза, можно ли применять гормоны
Метаболический синдром / диабет и менопауза, можно ли применять гормоны
Не пора ли избавить женщин с метаболическим синдромом или с сахарным диабетом 2 типа от опасений при назначении менопаузальной гормональной терапии?
Увеличение веса при климаксе – что делать?
Увеличение веса при климаксе – что делать?
Набор лишних килограммов с возрастом может иметь в своей основе генетику (наследственность) и просто общее старение организма
Может ли исчезнуть миома матки при климаксе?
Может ли исчезнуть миома матки при климаксе?
Климактерический период — естественный процесс старения женской репродуктивной системы. Он состоит из нескольких последовательных стадий, в течение которых наблюдаются изменения в характере менструального цикла и самочувствии, происходит старт, прогресс или наоборот разрешение каких-либо заболеваний
Месячные при климаксе: теория хаоса в действии
Месячные при климаксе: теория хаоса в действии
Климактерический период (от латинского klimaks- «лестница») — это постепенное угасание половой и менструальной функций, которое характеризуется значительными изменениями в организме. Как правило, его начало наблюдается после 40 лет
Как начинается климакс
Как начинается климакс
Несмотря на увеличивающуюся продолжительность жизни, время наступления менопаузы остается достаточно стабильным. Однако период, предшествующий прекращению менструаций, может длиться несколько лет
Поставить на паузу: можно ли замедлить женское старение?
Поставить на паузу: можно ли замедлить женское старение?
Курение и чрезмерное употребление алкоголя имеют прочную связь не только со многими заболеваниями, но и с ранним приходом климакса. Цвет лица, оттенок зубов и отеки тоже находятся в зависимости от пагубных пристрастий и сразу, что называется, выдают себя. Поэтому архиважно отказаться от вредных привычек как можно раньше, пока их последствия не настигли в полной мере.
Пить ли гормоны при климаксе?
Пить ли гормоны при климаксе?
Существуют разные способы доставки гормонотерапии и ее дозы: традиционные (таблетки, принимаемые через рот) и относительно новые (гели и пластыри, наносимые на кожу, вагинальные капсулы).
Как избавиться от климакса?
Как избавиться от климакса?
В зависимости от конкретных проблем, запросов, длительности постменопаузы, сопутствующих заболеваний или их отсутствия выбирается та или иная тактика.
Витамины для женщин 45+
Витамины для женщин 45+
В сегодняшней статье мы предлагаем с позиции медицины доказательств разобраться, какие конкретно микронутриенты, в каком количестве и для чего действительно нужны дамам старшего репродуктивного возраста, а от каких можно получить больше вреда, чем пользы.
Менопауза в 30. Такое возможно?
Менопауза в 30. Такое возможно?
Одной из самых редких патологий у женщин во всем мире считают преждевременную недостаточность яичников (ПНЯ). Ей страдают, по разным сведениям, от 1 до 7% жительниц Земного шара
Женская осень: признаки и лечение менопаузы
Женская осень: признаки и лечение менопаузы
Старение неизбежно для каждого. В природе так установлено, что половая система опережает в этом процессе все остальные. Прекращение менструаций наблюдается в норме к 45-50 годам
Алкоголь и климакс
Алкоголь и климакс
Менопаузу называют переходным периодом в жизни женщины. Изменения гормонального фона и естественные процессы «увядания» при этом касаются не только физического, но и психологического здоровья
Краткий обзор статьи из майского номера № 2. 2020 журнала «Российский вестник акушера-гинеколог»
Краткий обзор статьи из майского номера № 2. 2020 журнала «Российский вестник акушера-гинеколог»
В майском номере № 2. 2020 журнала «Российский вестник акушера-гинеколог» опубликована статья «Результаты открытого сравнительного рандомизированного контролируемого клинического исследования применения комбинированной терапии, включающей препарат Пинеамин, у женщин в постменопаузе
Меня беспокоят выделения…
Меня беспокоят выделения…
После наступления климакса характер влагалищного отделяемого меняется, казалось бы, без видимых на то причин, что заставляет женщин беспокоиться. Почему это происходит и как в такой ситуации разобраться, что является нормой, а что- нет? Читайте нашу статью.
Когда Вам страшно: симптомы панических атак при климаксе
Когда Вам страшно: симптомы панических атак при климаксе
Основная физиологическая причина для этого - изменения гормонального фона из-за прогрессивного угасания функции яичников и снижения выработки половых гормонов.
Выпадение волос при климаксе: большая проблема на маленькой поверхности
Выпадение волос при климаксе: большая проблема на маленькой поверхности
По статистике каждая третья женщина в мире сталкивается с этим явлением. Особую выраженность оно приобретает во время менопаузального перехода, когда степень гормональных изменений достигает своего максимума.
Диалог сексуальной жизни и симптомов климакса
Диалог сексуальной жизни и симптомов климакса
Климакс - особый период для женщины, в котором, по данным социологов, она может находиться треть своей жизни.
Курение и климакс: не всякий дым нам сладок и приятен
Курение и климакс: не всякий дым нам сладок и приятен
По официальным данным, в настоящее время курящими являются до 35% жительниц стран Западной Европы (в среднем, каждая пятая).
Господин холестерин: хорош он или плох при климаксе?
Господин холестерин: хорош он или плох при климаксе?
Повальное увлечение холестерин-снижающими препаратами и всевозможными диетами в последние десятилетия захватили умы человечества. Но так ли опасно на самом деле его повышение? Много ли мы знаем о нем? А главное, как меняется ситуация после менопаузы?
Климакс и миома
В настоящее время в мире отмечается неуклонный рост заболеваний органов женской репродуктивной системы, в том числе доброкачественных новообразований матки. По официальным данным до 15% молодежи, 40% среднего возраста и до 65% в период пери- и постменопаузы страдают этой патологией.
Почему во время климакса повышается давление?
С одной стороны климакс – естественный процесс, с другой стороны – старт множеству патологических состояний, которые начинают возникать одно за другим. Именно в этот период женщина впервые (случайно или на фоне беспокоящих ее симптомов) регистрирует повышение артериального давления.
Почему болит грудь при климаксе?
Ежегодно публикуемая статистика относительно рака молочной железы приводит неутешительные данные: он по-прежнему занимает лидирующие позиции в структуре онкологических заболеваний, за последние 10 лет частота его увеличилась на 30%, при этом регистрируется все больше случаев среди молодых женщин (до 40лет).
Как одеваться женщине 45+
Однажды наступает время, когда уже нет желания экспериментировать с внешностью, когда Вы не будете терпеть неудобство тесных туфель, лишь бы выглядеть стройнее, и легче отдадите предпочтение одному, но как следует сшитому платью, чем полному гардеробу не самых первосортных вещей.
Головная боль при климаксе. <br />Помогите, доктор!
Головная боль при климаксе.
Помогите, доктор!
Головная боль так же, как и любая другая, есть своеобразный «отчет», сигнал о каком-то неблагополучии в организме. Это проблема, с которой рано или поздно сталкиваются до 40% всех людей.
Свет мой, зеркальце, скажи. Макияж для женщин 45+
Свет мой, зеркальце, скажи. Макияж для женщин 45+
Как известно, некрасивых женщин не бывает. Это правда. Однако, что нам мешает выглядеть чуточку лучше, чем обычно?
Искусственная менопауза
Искусственная менопауза
Количество оперативных вмешательств в гинекологических стационарах, к сожалению, остается высокой, и зачастую пациентки не достигают 45 лет.
Правда ли, что женщина старше 50 лет и секс - понятия несовместимые?
Правда ли, что женщина старше 50 лет и секс - понятия несовместимые?
Удовлетворенность в сексе способствует чувству гармонии, приливу сил и ощущению счастья. После 50 лет эта часть семейного общения может дать сбой.
Менопаузальная гормональная терапия
Менопаузальная гормональная терапия
Гормональная терапия при климаксе включает в себя большой спектр препаратов нового поколения, в состав которых входят натуральные эстрогены.
Климакс ли это?
Климакс ли это?
Каждая современная женщина хочет оставаться привлекательной, здоровой, активной и жизнерадостной независимо от возраста. Как определить начало ?
Женский климакс
Женский климакс
Гормональная перестройка организма в зрелом возрасте, называемая климаксом, присуща как женщинам, так и мужчинам. Однако женский климакс отличается от мужского.
Первые признаки климакса
Первые признаки климакса
Что же они собой представляют, и какие еще предвестники климакса подстерегают представительниц женского пола, возраст которых уже превысил порог 45 лет.
Как избавиться от приливов жара
Как избавиться от приливов жара
Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом, можно ли избавиться от приливов жара во время климакса, и не навредит ли это?
Лечение климакса
Лечение климакса
В период менопаузы прекращается выработка в организме эстрогена, который влияет не только на репродуктивную функцию, но и на общее состояние здоровья.
Симптомы и причины раннего климакса
Симптомы и причины раннего климакса
Ранний климакс характеризуется тем, что в этот период происходит перестройка гормонального фона, появляются определенные симптомы и неприятные ощущения.
Приливы во время климакса
Приливы во время климакса
Приливы во время климакса переносятся большинством женщин тяжело. Поэтому существует большое количество способов облегчить состояние своего организма.
Смотреть все статьи