Выпадение волос при климаксе: большая проблема на маленькой поверхности

Выпадение волос при климаксе: большая проблема на маленькой поверхности

По статистике каждая третья женщина в мире сталкивается с этим явлением. Особую выраженность оно приобретает во время менопаузального перехода, когда степень гормональных изменений достигает своего максимума. Являясь по своей сути естественным биологическим явлением, а не истинным заболеванием, климакс тем не менее сопровождается целым рядом неприятных симптомов. Но ведь каждая дама и в любом возрасте желает бытькрасивой и привлекательной, и утрата былой пышности прически всегда доставляет как минимум психологический дискомфорт.

Образец западных звезд, где у каждой второй за 50 длинные и густые шевелюры, вдохновляет и заставляет задуматься о том, как можно этого добиться. Конечно, в случае Голливуда определенное значение имеют первоклассные стилисты, различные процедуры, возможность приобретать средства ухода класса люкс, да и в общем другое отношение к внешности. Однако почему и нам не последовать их примеру, тем более что для этого существуют совершенно простые и доступные инструменты?

Отчего и почему?

Научно доказано, что первопричина такого рода неприятностей — значительное снижение функции яичников и синтеза эстрогенов, которые по совместительству являются стимуляторами роста многих клеток в организме, в том числе основных структур для наших прядей. Их заслугой также по праву считается способность уравнивать баланс женских и мужских половых гормонов (андрогенов).

Относительный избыток последних нередко встречается в период менопаузы и называется гиперандрогенией. Такое неравенство при повышенной восприимчивости рецепторов может приводить к андрогенетической алопеции, напоминающей таковую у мужчин, когда облысение происходит в лобной и/или теменных областях. Эту форму относят к так называемым диффузным алопециям, которые, как утверждают врачи, сегодня наиболее часто встречаются.

Отличительная их особенность — отсутствие повреждения кожи (например, рубцом после травмы или операции), при этом уменьшение количества волос наблюдается равномерно по всей голове. Основным механизмом ученые считают сбои в так называемом волосяном цикле, а точнее, неправильную смену его фаз. Этапы бурного роста, которые в норме протекают в течение 2-4 лет, становятся короче, а стадия покоя с последующим отторжением наступает несвоевременно.

Эти сложные физиологические процессы контролируют не только гормоны, но большое количество других молекул и сигнальных путей, «виновников» происходящего. В частности, это касается дефицитов различных элементов (витаминов и минералов), особенно во время сезонных авитаминозов. Недостаток представителей группы В приводит к сухости и зуду, повышенной чувствительности кожи и появлению седины. Нехватка вит. Д связана с замедлением «обновления» волосков, а перебои с поставками микро- и макронутриентов (железа, кальция, магния, цинка и пр.) лишают их стержень строительных материалов, необходимых для поддержания крепости и упругости.

Все усугубляет несбалансированное питание, в частности, недостаточное употребление белка с пищей и избыток углеводов, которые нарушают обмен веществ и иммуномодулирующие функции в организме. Прием некоторых лекарственных средств (антибиотиков, антидепрессантов, антигипертензивных и др.), особенно бесконтрольное их употребление, имеет подобные негативные последствия.

Отдельной строкой можно выделить отсутствие здорового сна, перенапряжение и стрессы. В таких условиях органы работают на пределе своих возможностей, а «поставки» кислорода с кровью к луковице фолликулов и его трофика резко снижаются. Банальные перегревание, переохлаждение или перепады температур (скажем, при выходе на улицу зимой без шапки) обладают примерно тем же эффектом.

Важно отметить, что многие болезни и состояния тоже могут сопровождаться усиленной утратой волос. К примеру, низкая масса тела, патология щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, анемия, некоторые скрытые инфекции, наличие паразитов, аутоиммунные процессы (такие как псориаз, экзема). Такие диагнозы исключаются в первую очередь, поскольку для них есть особая, специфическая терапия. Сделать это можно, пройдя обязательное обследование, о чем мы напишем ниже.

План действий

Итак, если кроме этого негативного симптома Вас ничего не беспокоит, советуем пройти тест на степень его выраженности. Для этого расчешитесь обычной расческой и уберите оставшиеся на ней волоски. Затем повторите действие и оцените потери уже во второй раз. Если на расческе их остается менее 15-20, то беспокоиться не о чем. В случае если больше - проконсультируйтесь с доктором, чтобы выяснить причину и вовремя принять необходимые меры.

Данным вопросом занимаются терапевты, эндокринологи, гинекологи и узконаправленные специалисты - трихологи. В арсенале последних есть информативная и неинвазивная методика обследования - трихоскопия. Это абсолютно безболезненная процедура, не требующая какой-либо подготовки. Видеокамера с увеличивающей оптикой позволяет распознать мельчайшие неточности в образцах тканей и определяет состояние нездоровых участков волосяного покрова. Дополнительные исследования на первом этапе включают обычно клинический и биохимический анализы крови, уровень ТТГ, Т4, эстрадиола, андрогенов.

Лечение безусловно зависит от этиологии и прописывается исключительно после ее точного установления. К сожалению, на сегодняшний день не существует лекарств, способных стимулировать развитие новых луковиц. Однако достаточно препаратов, местных и системных, неплохо себя зарекомендовавших в укреплении уже имеющихся и активизации резервных. К тому же, хоть у менопаузальной гормональной терапии и нет прямых показаний к этому, она правомочно назначается для купирования всевозможных климактерических проявлений и порой самостоятельно справляется с проблемой, воздействуя на один из самых важных механизмов ее возникновения.

Профилактика

Есть общие рекомендации для всех представительниц прекрасного пола, соблюдение которых помогут не только полечить заболевание, но и предотвратить:

А также:

Как видим, красота не всегда требует жертв, иногда для нее нужна просто забота о здоровье. Однако, не откладывайте поход к врачу в долгий ящик, если появились малейшие беспокойства.

Источники литературы

  1. 1. Mirmirani P. Hormones and clocks: do they disrupt the locks? Fluctuating estrogen levels during menopausal transition may influence clock genes and trigger chronic telogen effluvium. Dermatol Online J. 2016 May 15;22(5). pii: 13030/qt32r353c4.
  2. 2. Piraccini BM, Alessandrini A. Androgenetic alopecia. G Ital Dermatol Venereol. 2014 Feb;149(1):15-24.
  3. 3. Ioannides D, Lazaridou E. Female pattern hair loss. Curr Probl Dermatol. 2015;47:45-54. doi: 10.1159/000369404. Epub 2015 Feb 20.

Получайте новые статьи и спецпредложения.

Статьи
Курение и климакс: не всякий дым нам сладок и приятен
Курение и климакс: не всякий дым нам сладок и приятен
По официальным данным, в настоящее время курящими являются до 35% жительниц стран Западной Европы (в среднем, каждая пятая).
Господин холестерин: хорош он или плох при климаксе?
Господин холестерин: хорош он или плох при климаксе?
Повальное увлечение холестерин-снижающими препаратами и всевозможными диетами в последние десятилетия захватили умы человечества. Но так ли опасно на самом деле его повышение? Много ли мы знаем о нем? А главное, как меняется ситуация после менопаузы?
Климакс и миома
В настоящее время в мире отмечается неуклонный рост заболеваний органов женской репродуктивной системы, в том числе доброкачественных новообразований матки. По официальным данным до 15% молодежи, 40% среднего возраста и до 65% в период пери- и постменопаузы страдают этой патологией.
Почему во время климакса повышается давление?
С одной стороны климакс – естественный процесс, с другой стороны – старт множеству патологических состояний, которые начинают возникать одно за другим. Именно в этот период женщина впервые (случайно или на фоне беспокоящих ее симптомов) регистрирует повышение артериального давления.
Почему болит грудь при климаксе?
Ежегодно публикуемая статистика относительно рака молочной железы приводит неутешительные данные: он по-прежнему занимает лидирующие позиции в структуре онкологических заболеваний, за последние 10 лет частота его увеличилась на 30%, при этом регистрируется все больше случаев среди молодых женщин (до 40лет).
Как одеваться женщине 45+
Однажды наступает время, когда уже нет желания экспериментировать с внешностью, когда Вы не будете терпеть неудобство тесных туфель, лишь бы выглядеть стройнее, и легче отдадите предпочтение одному, но как следует сшитому платью, чем полному гардеробу не самых первосортных вещей.
Головная боль при климаксе. <br />Помогите, доктор!
Головная боль при климаксе.
Помогите, доктор!
Головная боль так же, как и любая другая, есть своеобразный «отчет», сигнал о каком-то неблагополучии в организме. Это проблема, с которой рано или поздно сталкиваются до 40% всех людей.
Свет мой, зеркальце, скажи. Макияж для женщин 45+
Свет мой, зеркальце, скажи. Макияж для женщин 45+
Как известно, некрасивых женщин не бывает. Это правда. Однако, что нам мешает выглядеть чуточку лучше, чем обычно?
Искусственная менопауза
Искусственная менопауза
Количество оперативных вмешательств в гинекологических стационарах, к сожалению, остается высокой, и зачастую пациентки не достигают 45 лет.
Правда ли, что женщина старше 50 лет и секс - понятия несовместимые?
Правда ли, что женщина старше 50 лет и секс - понятия несовместимые?
Удовлетворенность в сексе способствует чувству гармонии, приливу сил и ощущению счастья. После 50 лет эта часть семейного общения может дать сбой.
Менопаузальная гормональная терапия
Менопаузальная гормональная терапия
Гормональная терапия при климаксе включает в себя большой спектр препаратов нового поколения, в состав которых входят натуральные эстрогены.
Климакс ли это?
Климакс ли это?
Каждая современная женщина хочет оставаться привлекательной, здоровой, активной и жизнерадостной независимо от возраста. Как определить начало ?
Женский климакс
Женский климакс
Гормональная перестройка организма в зрелом возрасте, называемая климаксом, присуща как женщинам, так и мужчинам. Однако женский климакс отличается от мужского.
Первые признаки климакса
Первые признаки климакса
Что же они собой представляют, и какие еще предвестники климакса подстерегают представительниц женского пола, возраст которых уже превысил порог 45 лет.
Как избавиться от приливов жара
Как избавиться от приливов жара
Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом, можно ли избавиться от приливов жара во время климакса, и не навредит ли это?
Лечение климакса
Лечение климакса
В период менопаузы прекращается выработка в организме эстрогена, который влияет не только на репродуктивную функцию, но и на общее состояние здоровья.
Симптомы и причины раннего климакса
Симптомы и причины раннего климакса
Ранний климакс характеризуется тем, что в этот период происходит перестройка гормонального фона, появляются определенные симптомы и неприятные ощущения.
Приливы во время климакса
Приливы во время климакса
Приливы во время климакса переносятся большинством женщин тяжело. Поэтому существует большое количество способов облегчить состояние своего организма.
Смотреть все статьи