Чем лечить приливы при климаксе?

После 40 лет и ближе к 50 годам в организме женщины начинается гормональное перестроение, в результате которого прекращается выработка эстрогена. У разных женщин этот климактерический период проявляется индивидуально, его результатом становится климакс, означающий завершение репродуктивного возраста, то есть способности к материнству. Свидетельством его наступления считают приливы, требующие консультации гинеколога, а также лечения. Существует несколько способов уменьшить признаки климакса:

Лечение гормональными препаратами. В последние годы женщины стараются не использовать этот способ -хотя медикаменты заместительной гормональной терапии и восполнят недостаток эстрогена в организме, улучшив его общее состояние, их применение сопряжено с высокими рисками для здоровья в целом.
Лечение препаратами на основе пептидов. Не так давно ученые разработали новый класс средств, который эффективно и безопасно решает все проблемы, связанные с проявлениями климакса. Благодаря центральному механизму действия, специальный инъекционный препарат лечит климакс, не вызывая риска онкологии, и обладает омолаживающим эффектом.
Приём антидепрессантов — избавление от стресса. Эмоциональным, подверженным частым перепадам настроения или депрессии женщинам рекомендуется устранение симптомов климакса путём назначения курса успокаивающих препаратов.
Контроль артериального давления. Этот вариант применим при частом повышении АД, допускается только под наблюдением врача, который назначит правильное лечение.

Симптомы приливов

Симптомы в период женского климакса разнообразны. Продолжаются они кратковременно от нескольких секунд до 15 минут, а также могут проявляться совокупностью нескольких изменений здоровья в сторону его ухудшения:

жар в области грудной клетки, шеи или лица, связанный с изменениями в системе теплорегуляции;
ухудшение самочувствия;
потливость;
покраснение кожи;
слабость;
тошнота;
учащение пульса;
повышенное артериальное давление;
осложненное дыхание;
головокружение;
помутнение сознания;
частая перемена настроения;
чувство тревоги;
озноб;
учащенное сердцебиение;
кратковременная потеря сознания.

Приливы могут случаться в ночное время, нарушая тем самым сон. К факторам, провоцирующим проявление приливов во время климакса, относят:

употребление алкогольных напитков, кофе;
приём острой, солёной и пряной пищи;
снижающих вес препаратов;
курение;
соблюдение строгой диеты;
недостаток в помещении свежего воздуха;
неправильное питание;
горячие напитки и блюда;
изменение погодных условий;
сауна;
сильные физические нагрузки.

Чем лечить приливы при климаксе?

Правильное питание — залог успешного лечения. Наблюдение за вегетарианками, страдающими приливами, показали, что употребление овощей, а также соесодержащих продуктов значительно облегчает течение заболевания. С точки зрения ученых, это объясняется тем, что входящие в состав овощей фитостеролы схожи своим строением с человеческими гормонами. Кроме того, овощи содержат минералы и витамины, оказывающие поддержку женскому организму при климаксе. Диетологи советуют придерживаться при климаксе нескольких правил, необходимых для полноценного лечения:

Черный кофе лучше заменить чаем зеленых сортов. Он обладает мочегонным свойством, выводит токсины, обогащен витаминами и минералами.
В процессе лечения избегайте употребления алкогольных напитков, провоцирующих приливы.
Забудьте об острой, солёной или чрезмерно горячей пище, они недопустимы при климаксе.
Ограничивайте приём сладкой и богатой углеводами пищи.
Строгие и моно диеты несовместимы с лечением.

Народные способы лечения приливов

Как уменьшить приливы при климаксе кроме медикаментозного лечения . Помогут народные средства: настойки, отвары, лечебные ванны с травами.

Виды:

Из шалфея готовят настои, отвар или чай. Небольшую горсть измельченной травы заваривают крутым кипятком 30 минут. Принимают не более двух недель по полстакана вместо чая или каждые 3 часа по 1 столовой ложке. Эту траву можно использовать как приправу в первые и вторые блюда. Не рекомендуется при сахарном диабете.
Полынь обыкновенная поможет справиться с тревогами, характерными для климакса. Измельченные корни настаивают 2 часа, кипятят 12 минут и цедят. После чего добавляют в ванну на ночь. Для улучшения самочувствия рекомендуемая температура воды в ванне — не более 37-38 градусов.
Настойка на хмеле избавит от головной боли и наладит сон. 50 г шишек хмеля залить стаканом водки, настаивать неделю. Принимать дважды в утренние и вечерние часы, разбавив 10 капель двумя чайными ложками кипяченой воды.
Настойка на рябине придаст сил и вернет работоспособность. Для этого 100 г свежесобранной ягоды (можно заменить 50 г высушенной ягоды) размолоть и добавить 0,5 л. водки. Настоять 15 суток, процедить. Принимать по 1 ч. л. утром и ближе к вечеру.

Уменьшить потоотделение способен травяной чай из трех компонентов: 3 ст. л. листьев шалфея, 1 ст. л. травы хвоща полевого и 1 ст. л. корней валерианы залить стаканом кипятка и настоять не менее 60 минут. Отвар выпивается в течение дня по 1/3 части.